Físico
CICLO DE 23 DÍASFuerza, resistencia, coordinación y defensas frente a la enfermedad.
Alto: días ideales para el deporte y las tareas exigentes.
Bajo: descansa y recupérate.
BIORRITMO
Descubre tu propio ritmo
Todos vivimos al compás de ritmos, como la respiración, los latidos o el sueño. La teoría del biorritmo sugiere que nuestra energía también se mueve en ciclos que empiezan el día en que nacemos. Introduce tu fecha de nacimiento en la app y consulta tus ciclos de hoy y de los próximos días.
LOS CUATRO CICLOS
¿Cuáles son los ciclos del biorritmo?
Emocional
CICLO DE 28 DÍASEstado de ánimo, creatividad, sensibilidad y tu forma de relacionarte con los demás.
Alto: alegre y abierto.
Bajo: más sensibilidad, así que trátate con cariño.
Intelectual
CICLO DE 33 DÍASMemoria, lógica, concentración y comunicación.
Alto: ideal para estudiar y planificar.
Bajo: repasa en lugar de empezar algo complejo.
Intuitivo
CICLO DE 38 DÍASCorazonadas, percepción y sabiduría interior.
Alto: confía en tus corazonadas.
Bajo: revísalo todo antes de decidir.
EN LA APP
Organiza tus días según tus altibajos
- Tu gráfico de biorritmo personal para hoy y las próximas semanas
- Porcentajes diarios de cada ciclo
- «Días críticos» destacados, cuando un ciclo cruza el cero y la energía es inestable: un buen día para bajar el ritmo
- Un widget de Biorritmo para tu pantalla de inicio
El biorritmo es una teoría tradicional pensada para la reflexión y el entretenimiento. No está demostrada científicamente ni sustituye el consejo médico.
