Physique
CYCLE DE 23 JOURSForce, endurance, coordination et résistance aux maladies.
Phase haute : de bons jours pour le sport et les tâches exigeantes.
Phase basse : repose-toi et récupère.
BIORYTHME
Découvre ton propre rythme
Nous vivons tous selon des rythmes : la respiration, les battements du cœur, le sommeil. La théorie du biorythme suggère que notre énergie évolue elle aussi par cycles, qui commencent le jour de notre naissance. Saisis ta date de naissance dans l’app et découvre tes cycles du jour et des jours à venir.
LES QUATRE CYCLES
Quels sont les cycles du biorythme ?
Émotionnel
CYCLE DE 28 JOURSHumeur, créativité, sensibilité et rapport aux autres.
Phase haute : bonne humeur et ouverture.
Phase basse : sensibilité accrue : prends soin de toi.
Intellectuel
CYCLE DE 33 JOURSMémoire, logique, concentration et communication.
Phase haute : idéal pour étudier et planifier.
Phase basse : fais le point plutôt que de te lancer dans quelque chose de complexe.
Intuitif
CYCLE DE 38 JOURSInstinct, perception et savoir intérieur.
Phase haute : fie-toi à tes intuitions.
Phase basse : vérifie deux fois avant de décider.
DANS L’APP
Organise tes journées selon tes hauts et tes bas
- Ton graphique de biorythme personnel pour aujourd’hui et les semaines à venir
- Pourcentages quotidiens pour chaque cycle
- Les « jours critiques » mis en évidence, quand un cycle passe par zéro et que l’énergie est instable : le bon jour pour ralentir
- Un widget Biorythme pour ton écran d’accueil
Le biorythme est une théorie traditionnelle, à utiliser pour réfléchir et se divertir. Elle n’est pas prouvée scientifiquement et ne remplace pas un avis médical.
